საინტერესო

თუ გინდა, რომ სიცოცხლე გაიხანგრძლივო და ბევრი რამ მოასწრო, საჭიროა დაიცვა ჯანმრთელი ცხოვრების წესი. გაეცანით რჩევებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ხოლო მთავარი დადებითი მხარე არის ის, რომ თითოეულის შესრულებაზე…

მარია მონტესორი იტალიელი პედაგოგი, მეცნიერი, ფილოსოფოსი, ჰუმანისტი, ფემინისტი და ღრმად მორწმუნე კათოლიკე იყო. „კვირა პლუსმა“ გადაწყვიტა, რომ ამოეკრიბა მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევები. თუ თქვენ მშობელი ხართ, ან გეგმავთ, რომ გახდეთ…

1. ინტერესდება როგორ ჩაიარა შენმა დღემ. თუ ბევრ შეკითხვას გისვამთ როგორ ჩაიარა თქვენმა დღემ, იყო თუ არა ის მძიმე და ა.შ, ე.ი ცდილობს გამონახოს გზა, თუ როგორ გაგაბედნიეროთ. თუ ამ ყველაფერს აკეთებს, სავარაუდოდ იმაზეც იფიქრებს საწოლში რა…

ბევრმა არ იცის, რომ ოთახის დეკორატიულ მცენარეებს ოჯახში წარმატება, ბარაქა და იღბალი მოაქვთ. ზოგიერთ მათგანს ოჯახის სიმტკიცეშიც კი მიუძღვის წვლილი. წარმოგიდგენთ 10 ასეთ მცენარეს: 1. სპატიფილუმი თუ მეუღლესთან ან დედამთილ-მამამთილთან…

მსხვილი მკლავები ბევრი ქალის პრობლემაა. დიეტის შემდეგ შესაძლოა ისინი დათხელდეს კიდეც, თუმცა კანი მოშვებული ხდება და მოხდილ ტანსაცმელს მაინც ვერ ვიცვამთ. გასწავლით რამდენიმე ვარჯიშსა და ხერხს, რომელიც ძალიან მოკლე დროში დაგითხელებთ მკლავებს…

წარმოიდგინეთ, რომ მიდიხართ ჯუნგლებში ხედავთ ცხოველს. აღწერეთ! კიდევ ერთ ცხოველს ხედავთ. ისიც აღწერეთ! შეგხვდათ ქოხი თქვენ: ა. ჩაუვლით ბ. შესვლამდე აკაკუნებთ გ. პირდაპირ შედიხართ დავუშვათ, რომ შეხვედით გხვდებათ 20…

სახის კანის გასაწმენდად იაფი და მარტივი საშუალებაა შვრიისა და მწვანე ჩაისგან მომზადებული სკრაბი. ის ასუფთავებს, კვებავს, ატენიანებს კანს და რაც მთავარია მისი მომზადება ადვილია. 2-3 სუფრის კოვზი შვრიის ფანტელი და 1-2 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი…

მომზადების წესი: 1 ს.კ. წყლის იელს და 1 ს.კ. კრაზანას (იყიდება აფთიაქში) დაასხით 800 მლ წყალი. დადგით ნელ ცეცხლზე და ადუღეთ 20 წუთი, შემდეგ გადმოდგით და დააყენეთ 3 საათის განმავლობაში. გაწურეთ და მიღების წინ გააზავეთ ადუღებული წყლით…

ქალებს, რომლებიც საუკეთესო ცოლის სახელის დამსახურებას ცდილობენ, ხშირად ავიწყდებათ, რომ უნაკლო არავინაა. მზესაც კი ლაქა აქვს, თუმცა ამის გამო მისი მცხუნვარება არ კლებულობს. ბევრი თვისება, რომლებსაც ქალები თავიანთ ნაკლად თვლიან, სინამდვილეში…

"მკურნალი.გე"-ს მკითხველი გვწერს, რომ სახეზე გამონაყარი მრავალძარღვას საშუალებით მოირჩინა. "ორი წლის წინ სახე სულ დამუწუკებული მქონდა, მაგრამ დღეს სარკეში ჩახედვა მიხარია. ბებიამ მასწავლა წამალი, რომელიც ყოველგვარ ლოსიონსა და მალამოს სჯობია…

კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერები იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიძლება გავლენას ახდენდეს თავის ტვინის მუშაობაზე და მისი სტრუქტურის ცვლილებებიც კი გამოიწვიოს. მეცნიერებმა 90 ქალი გამოიკვლიეს და…