ყველა კაცი მამაკაცი არ არის – ფსიქოთერაპევტი

 კაცად ადამიანი იბადება, მაგრამ მამაკაცად ყალიბდება ცხოვრების, გამოცდილების, პასუხისმგებლობისა და შინაგანი განვითარების პროცესში.

• ნამდვილი მამაკაცი საკუთარ ღირებულებას სხვების კონტროლით არ ამტკიცებს, მას არ სჭირდება დომინირება, რადგან საკუთარი შინაგანი საყრდენი უკვე აქვს.
• მისი ძალა არ არის ხმამაღალი | მისი ძალა სტაბილურობაა.
• მისი სიძლიერე არ არის აგრესია | მისი სიძლიერე შინაგანი სიმშვიდე და ემოციური სიმწიფეა.

• მამაკაცი ურთიერთობას არ აღიქვამს როგორც ემოციურ თამაშს ან ძალაუფლების სივრცეს. მისთვის ურთიერთობა არის პასუხისმგებლობა, ზრუნვა და ყოველდღიური გააზრებული არჩევანი.
• ის არ გაურბის სირთულეებს, არ ემალება საკუთარ შეცდომებს და არ ცდილობს პასუხისმგებლობის სხვაზე გადატანას.
• მას შეუძლია გულწრფელად თქვას: „ვცდებოდი“, „მაპატიე“, „გისმენ“ | რადგან ეს მისთვის სისუსტე კი არა, სიმწიფის და მზაობის გამოხატულებაა.

• იღებს პასუხისმგებლობას საკუთარ ქმედებებზე;
• იცავს საკუთარ სიტყვას;
•  ემოციურად ხელმისაწვდომია;
• პატივს სცემს პარტნიორის თავისუფლებას;
• არ გაურბის რთულ დიალოგებს და სიტუაციებს;
• არ აყენებს საკუთარ ეგოს ურთიერთობაზე მაღლა ;
• ქმნის ემოციურად უსაფრთხო სივრცეს;
• მუდმივად ვითარდება.
• მისი მთავარი ძალა არის სიმშვიდე, თანმიმდევრულობა და თვითკონტროლი.

• ემოციურად მოუმწიფებელი კაცი ხშირად გარეგნულად თავდაჯერებულიც შეიძლება ჩანდეს, თუმცა შინაგანად დაუმთავრებელ კონფლიქტებში ცხოვრობს.
• მას უჭირს პასუხისმგებლობის აღება, საკუთარი ემოციების მართვა და განსხვავებული აზრის მიღება. ასეთ მდგომარეობაში სიყვარული ხშირად უკავშირდება კონტროლის სურვილს, შიშს ან ძალაუფლების საჭიროებას.

• პასუხისმგებლობას სხვებზე გადააქვს;
• საკუთარ ქცევებს ამართლებს;
• ემოციურად იკეტება და დისტანცირდება;
• იყენებს მანიპულაციებს;
• პარტნიორში ხედავს კონკურენტს;
• ურთიერთობას შიშზე აშენებს.

• ქალის შინაგანი მდგომარეობა ხშირად პირდაპირ ასახავს იმ ემოციურ ხარისხს, რომელსაც ურთიერთობა ქმნის.
• ურთიერთობა შეიძლება იყოს სივრცე, სადაც ქალი ან ნელ-ნელა იშლება, ან ღრმავდება საკუთარ თავში.

• ძლიერი მამაკაცის გვერდით ქალი თავისუფლდება მუდმივი თავდაცვითი მდგომარეობისგან.
• ის აღარ ცხოვრობს შიშით, აღარ ცდილობს საკუთარი ღირებულების დამტკიცებას და აღარ თრგუნავს საკუთარ ემოციებს.

• მშვიდი და სტაბილურია;
• ინარჩუნებს საკუთარ იდენტობას;
• თავისუფლად გამოხატავს ემოციებს;
• ხდება უფრო თავდაჯერებული და შემოქმედებითი;
• საკუთარ თავთან უფრო ახლოს მიდის.
• ასეთ ურთიერთობაში ქალი არ ქრება | პირიქით, უფრო სრულად ვლინდება როგორც პიროვნება, რადგან აღარ უწევს საკუთარი თავის დაცვა ურთიერთობისგან.

• ემოციურად მოუმწიფებელ კაცთან ქალი ხშირად გადადის გადარჩენის რეჟიმში.
• ნელ-ნელა იწყებს საკუთარი თავის კონტროლს, ემოციების შეკავებას და სურვილების დათრგუნვას, რათა თავიდან აიცილოს კონფლიქტი.

• მუდმივად დაძაბულია;
• ემოციურად იღლება;
• იწყებს საკუთარ თავში ეჭვის შეტანას;
• კარგავს შინაგან სიმშვიდეს;
• თრგუნავს საკუთარ სურვილებს;
• ნელ-ნელა კარგავს იდენტობას.
• ბოლოს ქალი ხშირად ვეღარ ცნობს საკუთარ თავს | არა იმიტომ, რომ ბუნებრივად შეიცვალა, არამედ იმიტომ, რომ საკუთარი თავი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად დათმო.

• ურთიერთობა არ არის ძალაუფლებისთვის ბრძოლა და არც ერთმანეთის შეცვლის მცდელობა | ეს არის ორი ადამიანის სივრცე, სადაც ორივეს აქვს განვითარების, უსაფრთხოების და ემოციური ზრდის შესაძლებლობა.
• ნამდვილი მამაკაცი არ ქმნის შიშს | ის ქმნის სიმშვიდეს.
• ის არ ამცირებს პარტნიორს | ის აძლიერებს მის შინაგან საყრდენს და სწორედ აქ ვლინდება მისი სიმწიფე.
• რადგან ძლიერი მამაკაცი არ არის ის, ვინც სხვებს აკონტროლებს | ძლიერი მამაკაცი არის ის, ვინც საკუთარ თავს მართავს.
• ურთიერთობების ხარისხს მხოლოდ სიყვარული არ განსაზღვრავს | მას განსაზღვრავს ემოციური სიმწიფე, პასუხისმგებლობა და შინაგანი სტაბილურობა.
• სიყვარული შეიძლება არსებობდეს, თუმცა თუ მას არ ახლავს პასუხისმგებლობა, ის ვერ იქცევა უსაფრთხო და დაცულ ურთიერთობად.
• კაცად ადამიანი იბადება, მაგრამ მამაკაცად ყალიბდება | სწორედ ამ გზაზე ვლინდება, გახდება ის სხვისი ტკივილის მიზეზი თუ სხვისი სიმშვიდის საყრდენი.