კოქტეილები, რომლებიც ცხიმებს წვავენ – რეცეპტები
ეს კოქტეილები შესანიშნავად ებრძვის ზედმეტ წონას: ისინი ააქიურებენ მეტაბოლიზმის პროცესს, ამცირებენ შიმშილის გრძნობას და ვიტამინებით ავსებენ ორგანიზმს.
ინგრედიენტები:
კოქტეილი # 1
კივი
1
ლიმონი
2 ნაჭერი
პიტნა
7 ღერი
ოხრახუში
7 ღერი
წყალი
100 მლ
თაფლი
გემოვნებით და სურვილით
კოქტეილი #2
გრეიფრუტი
1/4
ანანასი
4 ნაჭერი
კეფირი
250 მლ
გოგრის თესლი
30 გ
კოქტეილი #3
კეფირი
250 მლ
წითელი წიწაკა, დაფქული
მწიკვი
დარიჩინი
1/2 ჩ.კ
ჯანჯაფილი, დაფქული
1/2 ჩ.კ
კოქტეილი #1. კივი გავთალოთ, დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად მოვათავსოთ ბლენდერში და ავთქვიფოთ. დავლიოთ მაშინვე.
კოქტეილი #2. გარჩეული, დაჭრილი გრეიფრუტი და ანანასი ავთქვიფოთ ბლენდერში კეფირთან და გოგრის თესლებთან ერთად.
თუ გადავწყვეტთ, რომ საქმეში მძიმე არტილერია ჩავრთოთ, წიწაკიანი კეფირის კოქტეილი სწორედ ასეთია!
კოქტეილი #3. ყველაფერი ათქვიფეთ ბლენდერში და მიიღეთ მაშინვე, უმჯობესია ძილის წინ.