იდეალური მუცელი 2 კვირაში
შეასრულე ეს ვარჯიშები 2 კვირის განმავლობაში და ნახავ, როგორ გაქრება შენი მუცელი.
დააკვირდი ფოტოს. შეეცადე, მიიღო სურათზე მოცემული პოზები რიგრიგობით და დაჰყავი თითოეულ პოზაში 30-60 წამი.
სულ ეს არის. გააკეთე ეს ვარჯიშები ყოველდღიურად და უკვე 2 კვირაში დატკბი ლამაზი მუცლით.