ფეხებისა და თეძოების გასახდომი დიეტა – მინუს 5 კგ 7 დღეში
ამ დიეტის ავტორები ამტკიცებენ, რომ მისი დაცვის შემთხვევაში ზედმეტი ცხიმი, ძირითადად, ქრება დუნდულებიდან, თეძოებიდან და ბარძაყებიდან.
ხანგრძლივობა: 1 კვირა
აუცილებელი პირობა: ყოველდღიურად, გაღვიძებისთანავე უნდა მიიღოთ 500 მლ წყალი.
დღე…