Publisher -

თუ გსურთ ზღვიდან გამხდარი, გარუჯული, კარგი პრესით და ლამაზი თეძოებით დაბრუნდეთ - დაუთმეთ დღეში 15 წუთი წყლის სავარჯიშოებს. შხეფები -არგი ფიგურისთვის ძალიან სასარგებლოა ბავშვური გასართობებიც: უბრალოდ წამოიწიეთ ხელებითა და ფეხებით და…

მომღერალმა ნინა სუბლატმა საკუთარ ფეისბუქვერდზე ბოლო სტატუსი გამოაქვეყნა, სადაც დაწერა, რომ პირადი გვერდის დახურვას აპირებს. "მეგობრებო, ვაპირევ ჩემი პერსონალური პროფილის დახურვას (ანუ რითიც ვწერ), რადგან არაფერშია საჭირო. ვისაც სურვილი…

მარიამ ნადირაძე და გიორგი მახარაძეჯგუფელები არიან. მათი სიყვარულის ამბავი როდესაც საზოგადოებისთვის ცნობილი გახდა, მარიამი ბევრმა გააკრიტიკა, რადგან ჩათვალეს, რომ მან გიორგის და მარიამ როინიშვილის ოჯახი დაანგრია. თუმცა მოგვიანებით მარიამმა…

გთავაზობთ ცნობილი ექიმბაშის რჩევებს, რომლის სარგებლობა საუკუნეებით არის დამტკიცებული. 1. ქალებისთვის მნიშვნელოვანია სანელებლების გამოყენება: - თუ მენსტრუაცია იგვიანებს ან არარეგულარული და მტკივნეულია - დაგეხმარებათ წითელი წიწაკა (…

ინგრედიენტები: კვერცხი - 2 ცალი, კარაქი - 100 გრ, გამაფხვიერებელი - 2 ჩ/კ, ფქვილი - 300-350 გრ. შიგთავსისთვის: ხაჭო - 500 გრ, უკურკო ალუბალი - 350 გრ, არაჟანი - 250 გრ, შაქარი - 100 – 120 გრ. მომზადების წესი: ცომის…

იმ მოთამაშეთა სიას, რომლებიც თბილისში უეფას სუპერთასის მატჩისთვის ვერ ჩამოვლენ, “ბარსელონას” ფორვარდიც მიემატა. უცხოურმა გავლენიანმა გამოცემამ – Marca-მ დაწერა, რომ “ბარსელონას” ბრაზილიელი ვარსკვლავი ნეიმარი “სევილიასთან” გასამართ…

“დინამოს სტადიონის” დაცვის თანამშრომლებმა აპარატურის ყუთების შემოწმებისას 4 ახალგაზრდა იპოვეს შენობაში და დააკავეს. როგორც დაკავებულებმა პატრულის ეკიპაჟის მისვლის შემდეგ განაცხადეს, მათი განძრახვა მხოლოდ “სუპერთასზე” დასწრება და ვარსკვლავი…

თქმა არ უნდა მეგობრებო, დამდეგი კვირა ერთობ ენერგიული, დინამიური და მოვლენებით დატვირთული გველის. ამ ყველაფრის ბიძგის მომცემი კი უპირველეს ყოვლისა იქნება პლანეტა მარსი, რომელმაც ზუსტად კვირის დასაწყისში უნდა დატოვოს მისთვის შედარებით…

სამუშაო დღის ბოლოს კანი ხშირად ცხიმიანდება იღებს და არასასიამოვნოდ გამოიყურება. ამ შემთხვევაში გამოგადგებათ სახის ჰოლივუდური ნიღაბი. მომზადების წესი: დაფქვით ან კარგად დასრისეთ შვრიის ფანტელი. დაუმატეთ კვერცხის ცილა. მიღება:…

ვერძი აქტიური და დატვირთული დღე გელით. წარმატებას მიაღწევთ პროფესიულ სფეროში. მაქსიმალურად გამოიყენეთ თქვენი ცოდნა და გამოცდილება. კარგი დღეა პირადი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლადაც. კურო პარტნიორებთან უსიამოვნებები დიპლომატიურად…