“ნუ გჯერათ დაავადებების!!! ისინი არ არსებობენ!!!”- 15 უცნაური და საჭირო რჩევა
1. დაანებეთ თავი სიგარეტს, სასმელს, ნუ შეჭამთ ხშირად ხორცს. არ იკვებოთ ფასტფუდებში. საერთოდ, ნურსად ნურაფერს ნუ შეჭამთ, გარდა თქვენითვე მომზადებული ცოცხალი საკვებისა, შეამცირეთ ნახშირწყლები, გამორიცხეთ შაქარი. ნუ დაღეჭავთ საღეჭ რეზინს.…