4 ვარჯიში, რომელიც 1 თვეში აწევს და გაამაგრებს თქვენს უკანალს
სპეციალისტებმა ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტიდან ჩაპელ-ჰილში და ვისკონსიის უნივერსიტეტიდან ლა-კროსში Equinox-ის (პრემიუმ კლასის ფიტნეს-კლუბების ქსელი ამერიკაში) ექსპერტებთან ერთად, გააზიარეს საკუთარი გამოკვლევების შედეგები ბიომექანიკის…