5 ტიბეტელი – ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის წყარო
5 ტიბეტელის ვარჯიშების შესახებ პირველად ორი წლის წინ შევიტყვე. იმ პერიოდში ვცდიდი სხვადასხვა ენერგეტიკულ თუ სამედიტაციო სავარჯიშოს, მაგრამ ჯერ ვერ მიმეგნო იმ სისტემისთვის, რომელსაც სტაბილურად გავყვებოდი. 5 ტიბეტელის ვარჯიშთან ერთად დავიწყე…