4 საკვები, რომელიც საუზმეზე არასდროს უნდა მიირთვათ
ჯანსაღი და ნოყიერი საუზმე წარმატებული დღის დასაწყისია. აღმოჩნდა, რომ არსებობს მთელი რიგი საკვები, რომელთა საუზმეზე ჭამა კატეგორიულად აკრძალულია.
უმი ბოსტნეული
უმი ბოსტნეული ჯანსაღ საკვებად ითვლება - და ეს სიმართლეა: ისინი შეიცავს…