სიმართლე საუზმის შესახებ: მითები, რომლისაც გვჯერა და დაბალანსებული საუზმის როლი ჯანსაღ კვებაში
საუზმე არ არის მხოლოდ დღის დასაწყისი, ის არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაღები. ჩვენ არაერთი განსხვავებული მოსაზრება მოგვისმენია და წაგვიკითხავს იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს საუზმე და რატომ არის ის ასე მნიშვნელოვანი. თუმცა, მრავალ…