ცნობილმა ექიმმა ლეო ბოკერიამ დიეტების შესახებ წარმოდგენა ძირფესვიანად შეცვალა – ვიდეო

ქართველმა პროფესორმა, აკადემიკოსმა,ცნობილმა კარდიოქირურგმა, ლეო ბოკერიამ დიეტების შესახებ არსებული წარმოდგენა ძირფესვიანად შეცვალა,- ბოკერია სწორი კვების რეჟიმის დაცვაზე ტელეკომპანია ren.tv/ -ს ესაუბრა. ექიმის განმარტებით, დიეტების შესახებ არსებული მოსაზრებები მცდარია და ჯანმრთელობას ვნებს.
„თქვენ დილას დგებით, ორგანიზმი ჯერ გამოღვიძებული არ არის, სხდებით სუფრასთან და ჭამთ ხორცს, ცომეულს, აყოლებთ ჩაის ან ყავას, შემდეგ იცვამთ და სამსახურში მიდიხართ – და რანაირი მოხელე გამოდის ახლა თქვენგან? ამიტომ საუზმე – მტერს დაუტოვე, სადილზე – წაიხემსე, ხოლო საღამოს – ნორმალურად ჭამე და მერე ფიზკულტურით დაკავდი. ჩემი დაკვირვებით, ქვეყნებშიმ სადაც ადამიანები დიდხანს ცოცხლობენ – ასე იქცევიან“,- დასძინა ბოკერიამ.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=09j8zW5xWHQ&feature=youtu.be[/youtube]

კომენტარები