რომელი საკვები გინდა ყველაზე მეტად? ამის მიხედვით გაიგებ, რა აკლია შენს ორგანიზმს! (ფოტოკოლაჟი)
ალბათ, ყველა ჩვენგანს ჰქონია პერიოდი, როცა რაღაცის ჭამა განსაკუთრებით გვინდება. ხანდახან ვაქცევთ ამას ყურადღებას, ხან კი არა, ხან კი, უბრალოდ, მივირთმევთ იმას, რაც ძალიან გვინდა, თუნდაც ვიცოდეთ, რომ ის მავნებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის.
როცა რაიმე საკვები განსაკუთრებით გვინდა და ვერ ვუძლებთ მისი შეჭმის ცდუნებას, ამ დროს ორგანიზმი გვატყობინებს, რომ მას რომელიღაც ვიტამინი, მინერალი ან ორგანული ნაერთი აკლია.
გთავაზობთ რამდენიმე ინფოგრაფიკას, სადაც ნათლად ჩანს, რა აკლია ჩვენს ორგანიზმს, როცა ესა თუ ის საკვები განსაკუთრებით გვინდება და რომელი პროდუქტებიდან უმჯობესია, რომ შევივსოთ ეს დანაკლისი.
