თუ ამ კრიტერიუმებს აკმაყოფილებთ, გილოცავთ, ჯანსაღ ურთიერთობაში ხართ
ჯანსაღი ურთიერთობა ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი საჩუქარია, რაც ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს. თუმცა, ხშირად გვიჭირს დავინახოთ, ნამდვილად სწორ ურთიერთობაში ვართ თუ უბრალოდ შევეჩვიეთ კომფორტს. არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლებიც გვიჩვენებს, რომ ურთიერთობა ნამდვილად ჯანსაღია და სიხარულს, სიმშვიდესა და ზრდას გვანიჭებს.
თავისუფლება და ნდობა
ჯანსაღ ურთიერთობაში არ არის ზედმეტი კონტროლი. პარტნიორები ენდობიან ერთმანეთს და აქვთ თავისუფლება — იციან, რომ მეორე ადამიანის სიყვარულს და ერთგულებას ეს არ ემუქრება.
მხარდაჭერა და თანაგრძნობა
გადაწყვეტილების მიღებისას, სირთულეებში და წარმატებებში ორივე მხარე გვერდით უდგას ერთმანეთს. პარტნიორი თქვენი ყველაზე ძლიერი გულშემატკივარია და არა კრიტიკოსი.
ღია კომუნიკაცია
ჯანსაღი ურთიერთობა იქმნება მაშინ, როცა პარტნიორები გულწრფელად საუბრობენ საკუთარ გრძნობებსა და სურვილებზე. არ არის საჭირო ემოციების დამალვა ან საკუთარ თავში ჩაკეტვა.
კონფლიქტის ჯანსაღი გადაჭრა
შეცდომები და უთანხმოებები ნებისმიერ ურთიერთობაში არსებობს. მთავარია, როგორ ეჭიდებიან წყვილები მათ. ჯანსაღ ურთიერთობაში კამათი არ გადაიქცევა ერთმანეთის დამცირებაში — პირიქით, პრობლემის მოგვარების სურვილი ჭარბობს.
თანასწორობა
არც ერთი პარტნიორი არ დგას მეორეზე მაღლა. გადაწყვეტილებები მიიღება ორივეს აზრის გათვალისწინებით და არც ერთი მხარე არ თვლის, რომ „უფრო მნიშვნელოვანია.
ერთობლივი განვითარება
ჯანსაღი ურთიერთობა არ არის მხოლოდ მშვიდი ყოფა, ის ზრდის შესაძლებლობასაც იძლევა. პარტნიორები ერთმანეთის გვერდით ვითარდებიან, აძლევენ სივრცეს პირადი მიზნების მისაღწევად და ერთმანეთის წარმატებით სიამაყეს გრძნობენ.
სიხარული და სიმსუბუქე
ყველაზე ნათელი ნიშანი ის არის, რომ ურთიერთობა გხდის ბედნიერს. ხშირია სიცილი, ერთმანეთის მიღება ისეთებად, როგორებიც ხართ და ყოველდღიური ცხოვრების გაცილებით მსუბუქად აღქმა.
თუ ამ კრიტერიუმებს საკუთარ ურთიერთობაში ხედავთ, გილოცავთ — ნამდვილად ჯანსაღ, სასიხარულო და ღირებულ კავშირში ხართ.