ფოტომოდელი თამო ვაშალომიძე ხშირად ვარჯიშობს, გამორჩეულად კი სხეულის იმ ნაწილებს ავარჯიშებს, რომლებიც ყველაზე კარგად „იყიდება“. თამო სოციალურ ქსელში ვიდეოს აქვეყნებს და მსურველებს ასწავლის, როგორ უნდა გაავარჯიშონ უკანალი, რომ ერთ წელიწადში საუკეთესო ფორმა მიიღონ. როგორც ფოტომოდელი აღნიშნავს, ამ ვარჯიშების გაკეთება კვირაში ორჯერაა რეკომენდებული.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=JqChf5Ns5lU[/youtube]