ქათმის კვერცხი მამაკაცებში დიაბეტის განვითარების შანსს ამცირებს

191
SHARE

ქათმის კვერცხის მოხმარება მამაკაცებში დიაბეტის გაჩენის საფრთხეს ამცირებს. ამის შესახებ ნათქვამია აღმოსავლეთ ფინეთის უნივერსიტეტის დასკვნაში. ცდები 20 წლის განმავლობაში მიმდინარეობდა და მასში 500-ზე მეტი ადამიანი მონაწილეობდა. გაირკვა, რომ იმ მამაკაცებში, ვინც კვირაში 4 კვერცხს მიირთმევდა, დიაბეტის შემთხვევები 37%-ით ნაკლები იყო, ვიდრე ვინც კვირაში ერთ კვერცხს ჭამდა.

ქათმის კვერცხი სასარგებლო მაღალკალორიული პროდუქტია. ის შეიცავს პროტეინს, ემულგირებულ ცხიმს, ხოლო უმი კვერცხი – ამინომჟავებს, მინერალურ ნივთიერებებს და ვიტამინებს.

FB კომენტარები

კომენტარი